Related Posts
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2022/08/poster-2-web-450x231.jpg)
Sangam idrettslag inviterer deg til intervalltrening!
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2023/02/chess-onlyweb-450x231.jpg)
Har du lyst til å lære sjakk eller utvikle dine sjakk ferdigheter?
Har du lyst til å lære sjakk eller utvikle dine sjakk ferdigheter?Vi i Sangam IL starter opp sjakk undervisning for... read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2023/05/sangamil-450x231.jpg)
Ønsker ditt barn å spille badminton i Sangam Idrettslag (SIL)?
Ønsker ditt barn å spille badminton i Sangam Idrettslag (SIL)? SIL badminton har et godt badmintontilbud for barn og ungdom. ... read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2023/12/anzil-mahesh-450x231.jpg)
Vi avslutter..
Sangam badminton avslutter året med 1.plass i SEN D Herredouble (Haugerud Cup 2023). Vi gratulerer Mahesh og Anzil med seieren. read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2022/06/adadadad.jpg)
Aktiviteter for Stovner Games
Nedenfor er det en oversikt over aktivitetene med forklaring på dem. Barn fra 4år Sekkeløp: Barna har på seg en sekk og... read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2021/11/250624268_10159504625483194_5843618617232375442_n-450x231.jpg)
Trener 1 kurs Oslofjordbadmintonkrets 30-31.oktober Grorudhallen
Trener 1 kurs i helga, har vært en suksess. 14 trenere fra 8 forskjellige klubber har tatt turen til Grorudhallen. Vi... read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2024/01/20240122_172505-450x231.jpg)
Årets første gratulasjon
Årets første gratulasjoner går til Benny Kuriakose og Nithin Nandan for 2. plass i herredouble (SEN D) i Oslo Winter Smash... read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2021/11/248178488_4651368594910111_6030605628286873261_n-1-450x231.jpg)
Carom og sjakk turneringer 2021
Årlig har Sangam il arrangeret Carom og sjakk turneringer. I år arrangerer vi turneringen ved Frogner kultursenter 04.12.2021 Premier: Carom 2000,- NOK Sjakk 1000,- NOK Påmeldingsfrist... read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2020/10/68798016_2551842678196057_1816671084880068608_n-450x231.jpg)
Badmintonøvelser er gjenopptatt
Badminton exercises of the Norwegian Tamil Sangam have resumed The exercises take place every Tuesday (19:00 - 22:30), Thursday (16:00 -... read more
![](https://sangamil.no/wp-content/uploads/2024/04/sangam-cup-bilde1-450x231.jpg)
Sangam cup 2024
Årets Sangam Cup ble arrangert i går 6. april i Tokerud flerbrukshallen. Arrangementet fikk gode tilbakemeldinger fra både deltakere og... read more