Related Posts
நோர்வே தமிழ்ச் சங்கத்தின் பெண்களுக்கான கரம் சுற்றுப்போட்டிள்
நோர்வே தமிழ்ச் சங்கத்தின் பெண்களுக்கான கரம் சுற்றுப்போட்டிள் read more
Tidsplan for fotballkamper 15.08.2021
உதைபந்தாட்டப் போட்டிகளுக்கான அட்டவணை 15.08.2021 read more
Årets siste åpen dag i Tokerud flerbrukshallen
Mandag (18.12.23) ble årets siste åpne dag for badminton arrangert. Til tross for de hektiske dagene før jul ble arrangementet en... read more
Åpen dag for badminton
Snart (datoen kommer snart) blir det åpen dag for badminton i Tokerud flerbrukshallen. De fleste kjenner badminton som en lek... read more
Kretsmesterskap i Friidrett, 15.-17. September 2023
Sangam IL og Groruddalen Friidrettsklubb har gleden av å invitere til Kretsmesterskap i Friidrett på bane for Oslo og Akershus... read more
Første dag av breddesamlingen er gjennomført
Første dag av breddesamlingen hos Sangam Idrettslag, ble gjennomført med stor suksess for spillere som deltok fra flere klubber i... read more
Velkommen til åpningsseremoni- Tokerud flerbrukshall
Velkommen til åpningsseremoni Sangam IL vil med stor glede informere dere om at idrettslag har får driftsavtale med Tokerud flerbrukshall. I... read more
Sangam idrettslag inviterer deg til intervalltrening!
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more