Sangam Badminton vant 1. plass i SEN D herredouble (Anzil Kabeer og Mahesh Das) og 1. plass i SEN C... read more
Første dag av breddesamlingen hos Sangam Idrettslag, ble gjennomført med stor suksess for spillere som deltok fra flere klubber i... read more
Badminton exercises of the Norwegian Tamil Sangam have resumed The exercises take place every Tuesday (19:00 - 22:30), Thursday (16:00 -... read more
Sangam IL og Groruddalen Friidrettsklubb har gleden av å invitere til Kretsmesterskap i Friidrett på bane for Oslo og Akershus... read more
Ønsker ditt barn å spille badminton i Sangam Idrettslag (SIL)? SIL badminton har et godt badmintontilbud for barn og ungdom. ... read more
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
En vellykket gjennomføring av breddesamlingens dag to! Enda flere hadde funnet veien til Tokerud idrettshall i bydel Stovner, for å... read more
I går hadde våre medlemmer sin første trening med vår nye trener, Vegard Rikheim. Det var god stemning i salen.... read more
உதைபந்தாட்டப் போட்டிகளுக்கான அட்டவணை 15.08.2021 read more
