Kjære medlemmer i Sangam idrettslag Tid: søndag 10.03.2024, Klokken 16:00 Sted:Tokerud flerbrukshall, Inga Bjørnsons vei 1B, 0969 Oslo. For mer informasjon om årsmøte,... read more
Nedenfor er det en oversikt over aktivitetene med forklaring på dem. Barn fra 4år Sekkeløp: Barna har på seg en sekk og... read more
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
Informasjon om Stovner Games 2021 Stovner Games - friidrettsstevne for barn, unge og voksneDato: 13.08.22Sted: StovnerbanenKl.: 09:00-18:00 Aktiviteter for alle mellom... read more
Trener 1 kurs i helga, har vært en suksess. 14 trenere fra 8 forskjellige klubber har tatt turen til Grorudhallen. Vi... read more
Har du lyst til å lære sjakk eller utvikle dine sjakk ferdigheter?Vi i Sangam IL starter opp sjakk undervisning for... read more
Sangam IL og Groruddalen Friidrettsklubb har gleden av å invitere til Kretsmesterskap i Friidrett på bane for Oslo og Akershus... read more
