Velkommen til Breddesamling

Celina tok bronse i damedobbel under Ungdommens badmintonmesterskap (UBM) i Trondheim. read more

Har du lyst til å spille badminton? Kom og tren med oss i Sangam Badmintonklubb!Kun kr 100 for medlemmskap, og... read more

Vi er glade for å meddele at vi nå har fått vår egen strengemaskin, og i går arrangerte vi et... read more

Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more

Sommertrening i badminton ble gjennomført uke 26 og uke27 med trenere. Fokus var på grunnleggende teknikk, koordinasjon, balanse, spilleforståelse og... read more

Sangam idrettslag i samarbeid med Groruddalen friidrettsklubb tilbyr nå friidrett trening i Tokerudflerbrukshallen. Vi starter 13 .01.2023 kl 17:30Alle barn  som... read more

Kjære medlemmer i Sangam idrettslag Tid: søndag 10.03.2024, Klokken 16:00 Sted:Tokerud flerbrukshall, Inga Bjørnsons vei 1B, 0969 Oslo. For mer informasjon om årsmøte,... read more

کیرم بورڈ اور شطرنج کا ٹورنامنٹ2021 ہر سال SANGAM کی جانب سے کیرم بورڈ اور شطرنج کے ٹورنامنٹ کا اہتمام کیا... read more

read more

Groruddalen Friidrettsklubb (GFIK) og Sangam Idrettslag (SIL) arrangerte i helgen (uke 37) et storslått kretsmesterskap i friidrett for Oslo og... read more