Åpen dag for badminton

En aktiv sommer med Badminton fortsetter i Tokerudhallen!     read more

Sangam Badminton vant 1. plass i SEN D herredouble (Anzil Kabeer og Mahesh Das) og 1. plass i SEN C... read more

Informasjon om Stovner Games 2021 Stovner Games - friidrettsstevne for barn, unge og voksneDato: 13.08.22Sted: StovnerbanenKl.: 09:00-18:00  Aktiviteter for alle mellom... read more

Ønsker ditt barn å spille badminton i Sangam Idrettslag (SIL)? SIL badminton har et godt badmintontilbud for barn og ungdom. ... read more

Mandag (18.12.23) ble årets siste åpne dag for badminton arrangert. Til tross for de hektiske dagene før jul ble arrangementet en... read more

Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more

Velkommen til Sangam cup 2023 (Kretsmesterskap)Dato: 21 og 22 Januar 2023Start: Kl. 09.00 lørdag. Start på søndag avhenger av påmelding.Sted:... read more

I helgen deltok Sangams 13-åring Celina og 16-åring Karanveer i rankingsturneringen U17 i Moss Badmintonklubb. Begge to kjempet hardt mot Norges... read more

Her er oppdatert invitasjon- Stovner Games 2022 og vennligst se bort fra forrige epost informasjon om Stovner Games. Vi Sangam IL... read more

I går hadde våre medlemmer sin første trening med vår nye trener, Vegard Rikheim. Det var god stemning i salen.... read more