Informasjon Stovner Games (21.08.2021) er utsatt og vi kommer tilbake med nydato snart

Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more

Ønsker ditt barn å spille badminton i Sangam Idrettslag (SIL)? SIL badminton har et godt badmintontilbud for barn og ungdom. ... read more

read more

Sangam badminton avslutter året med 1.plass i SEN D Herredouble (Haugerud Cup 2023). Vi gratulerer Mahesh og Anzil med seieren. read more

எறிபந்தாட்டப் போட்டிகளுக்கான அட்டவணை 15.08.2021 read more

Trener 1 kurs i helga, har vært en suksess. 14 trenere fra 8 forskjellige klubber har tatt turen til Grorudhallen. Vi... read more

I går hadde våre medlemmer sin første trening med vår nye trener, Vegard Rikheim. Det var god stemning i salen.... read more

Vi er glade for at vi endelig har fått egne klubbdrakter til våre badmintonspillere. Vi setter stor pris på støtten... read more

Nedenfor er det en oversikt over aktivitetene med forklaring på dem. Barn fra 4år Sekkeløp: Barna har på seg en sekk og... read more

I helgen (uke 49) ble julesmashturneringen gjennomført på Bygdø. Det er første gang KIL og SIL har samarbeidet og turneringen... read more