Informasjon Stovner Games (21.08.2021) er utsatt og vi kommer tilbake med nydato snart

read more

Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more

Vi er glade for at vi endelig har fått egne klubbdrakter til våre badmintonspillere. Vi setter stor pris på støtten... read more

Yoga er en av de sjeldne former for trening som kan utføres etter ditt eget tempo, selv i grupper. Når vi... read more

Lørdag 27.august var det offisiell åpning av nye Tokerud flerbrukshall på Vestli – og hallen ble åpnet av Oslo kommunes... read more

Årets Sangam Cup ble arrangert i går 6. april i Tokerud flerbrukshallen. Arrangementet fikk gode tilbakemeldinger fra både deltakere og... read more

read more

Sangam IL arrangerer fotball turnering (11 a side) for ungdom og voksen over 16 år på søndag 15.august 21. Sted:... read more

Folkefest i Tokerud flerbrukshall! Se bildene I helgen var det duket for et helt unikt arrangement i Tokerud flerbrukshall. Sangam IL hadde... read more

Sangam idrettslag – badminton hadde sin årlige aktivitetsdag på søndag (05.03.2023) i sin "hjemmebane" i Tokerud flerbrukshallen fra kl.11:00 til... read more