Drømmesamling i Tokerudflerbrukshall

Snart (datoen kommer snart) blir det åpen dag for badminton i Tokerud flerbrukshallen. De fleste kjenner badminton som en lek... read more

Til medlemmene i Sangam idrettslag18.02.2022Innkalling til årsmøte i Sangam idrettslag 2022Styret innkaller herved til årsmøte i Sangam idrettslag.Årsmøtet avholdes 20.03.2022... read more

The Norway Tamil Sangam annual Carom competitions are held at the Utsikten Karihaugen Hall in accordance with Corona rules. read more

SIL badminton arrangerte julebord for sine medlemmer i møterommet i Tokerud flerbrukshall mandag 18. desember for juniorer (18.12.23), og onsdag 20.... read more

Det er med stor glede og stolthet at vi i Sangam idrettslag har signert driftsavtale med Bymiljøetaten i dag. Sangam... read more

Det ble gull og førsteplass til Celina fra Sangam og Anna fra Haugerud Badminton i U17C, samt Dhyan i U11A... read more

Sangam badminton avslutter året med 1.plass i SEN D Herredouble (Haugerud Cup 2023). Vi gratulerer Mahesh og Anzil med seieren. read more

Velkommen til åpningsseremoni  Sangam IL vil med stor glede informere dere om at idrettslag har får driftsavtale med Tokerud flerbrukshall. I... read more

I går hadde våre medlemmer sin første trening med vår nye trener, Vegard Rikheim. Det var god stemning i salen.... read more

Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more