Trener 1 kurs i helga, har vært en suksess. 14 trenere fra 8 forskjellige klubber har tatt turen til Grorudhallen.
Vi har jobbet mye med grunnprinsipper i teknikk og fotarbeid, trenerne har jobbet mye i grupper og det har hatt forskjellige roller (feeder, spiler og trener)De har lært å se/analysere teknikken/fotarbeid til en spiller og å gi tilbakemeldinger. Vi har jobbet også med koordinasjon, balanse, hurtighet. Vi har snakket om hva er anbefalingen og hvordan vi kan jobbe med forskjellige alders grupper. Veldig bra jobb alle sammen og jeg ser fram til å treffe dere igjen 4-5.desember for helg nr 2.
Folkefest i Tokerud flerbrukshall!
Se bildene
I helgen var det duket for et helt unikt arrangement i Tokerud flerbrukshall. Sangam IL hadde... read more
SIL badminton arrangerte julebord for sine medlemmer i møterommet i Tokerud flerbrukshall
mandag 18. desember for juniorer (18.12.23), og onsdag 20.... read more
Årlig har Sangam il arrangeret Carom og sjakk turneringer.
I år arrangerer vi turneringen ved Frogner kultursenter
04.12.2021
Premier:
Carom 2000,- NOK
Sjakk 1000,- NOK
Påmeldingsfrist... read more
