Det er med stor glede SIL deler den fantastiske nyheten om at våre spillere imponerte alle med å vinne 1. plass... read more
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
Carrom & Chess Tournament organized by Sangamil Sports Club & Norway Tamil Sangam was held yesterday (19.02.2022). read more
Snart (datoen kommer snart) blir det åpen dag for badminton i Tokerud flerbrukshallen. De fleste kjenner badminton som en lek... read more
19. February 2022. Kl 09.00 Adresse: Frogner kultur Hus, Trondheimsveien 362, 2016 Frogner. Påmeldingsfrist: 15.02.2022 https://sangamil.no/sjakk-carrom read more
Sangam idrettslag https://sangamil.no/ arrangerer både fotball og cricket turnering i dag og søndag, den 15. august på Rommensletta i bydel Stovner. Sangam... read more
Sangam badminton avslutter året med 1.plass i SEN D Herredouble (Haugerud Cup 2023). Vi gratulerer Mahesh og Anzil med seieren. read more
Sangam IL arrangerer Criket turnering (7 a side) på lørdag 14.august 21 og fotball turnering (11 s side) og nettball... read more
Sangam Badminton vant SEN D mixed double og 2. plass i SEN C herredouble (delt seier) i turneringen i Frogner... read more
