Har du lyst til å spille badminton? Kom og tren med oss i Sangam Badmintonklubb!Kun kr 100 for medlemmskap, og... read more
Har du lyst til å lære sjakk eller utvikle dine sjakk ferdigheter?Vi i Sangam IL starter opp sjakk undervisning for... read more
Sangam Badminton vant 1. plass i SEN D herredouble (Anzil Kabeer og Mahesh Das) og 1. plass i SEN C... read more
Sangam badminton avslutter året med 1.plass i SEN D Herredouble (Haugerud Cup 2023). Vi gratulerer Mahesh og Anzil med seieren. read more
Det er med stor glede og stolthet at vi i Sangam idrettslag har signert driftsavtale med Bymiljøetaten i dag. Sangam... read more
Lørdag 27.august var det offisiell åpning av nye Tokerud flerbrukshall på Vestli – og hallen ble åpnet av Oslo kommunes... read more
I helgen (uke 49) ble julesmashturneringen gjennomført på Bygdø. Det er første gang KIL og SIL har samarbeidet og turneringen... read more
Sangam idrettslag har fått driftsavtale med Tokerud flerbrukshall i bydel Stovner. I den forbindelse har vi den store gleden av... read more
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
