Related Posts
Sangam idrettslag inviterer deg til intervalltrening!
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
Juleavslutning for våre medlemmer …
SIL badminton arrangerte julebord for sine medlemmer i møterommet i Tokerud flerbrukshall mandag 18. desember for juniorer (18.12.23), og onsdag 20.... read more
Avisinnlegg om åpning av Tokerud hallen
Vi er veldig stolte over å være den første minoritetsdrevne klubben med driftsavtale med Bymiljøetaten. Vi legger vår ære i... read more
Sangam idrettslag Inviterer deg til yoga!
Yoga er en av de sjeldne former for trening som kan utføres etter ditt eget tempo, selv i grupper. Når vi... read more
Vestre Aker Racketspesialisten.no Open
Sangam Badminton vant 1. plass i SEN D herredouble (Anzil Kabeer og Mahesh Das) og 1. plass i SEN C... read more
Frognerhøna
Sangam Badminton vant SEN D mixed double og 2. plass i SEN C herredouble (delt seier) i turneringen i Frogner... read more
Strengemaskin
Vi er glade for å meddele at vi nå har fått vår egen strengemaskin, og i går arrangerte vi et... read more
Lørdag 27.august var det offisiell åpning av nye Tokerud flerbrukshall på Vestli – og hallen ble åpnet av Oslo kommunes idrettsbyråd, Omar Samy Gamal.
Lørdag 27.august var det offisiell åpning av nye Tokerud flerbrukshall på Vestli – og hallen ble åpnet av Oslo kommunes... read more
Aktivitetsdag
Sangam idrettslag – badminton hadde sin årlige aktivitetsdag på søndag (05.03.2023) i sin "hjemmebane" i Tokerud flerbrukshallen fra kl.11:00 til... read more
Sangam IL arranges Criket tournament (7 a side) on Saturday 14 August 21
Sangam IL arrangerer Criket turnering (7 a side) på lørdag 14.august 21.. påmeldingsfristen er 05.08 klokken 1800. Påmelding sendes til Påmelding read more