Badminton

Deltakerne fra Sangam IL sanket medaljer i bøtter og spann, hos Strømmen badminton (Strømmen Challenge), i helgen!

Det ble rent bord for Celina idag! Hun vant gullmedalje i damedobbel U15B, gullmedalje i mixeddouble U15B og sølvmedalje i herresingel U15C. Karanveer spilte som en helt og vant gullmedalje i herresingel U19C. Mahesh-Selvi sikret seier og gull i mixeddouble SEN D. Gratulerer til store og små! Sangam IL er stolte av dere!!

Read more...

Suksessen med breddesamlingen fortsatte dag to

En vellykket gjennomføring av breddesamlingens dag to! Enda flere hadde funnet veien til Tokerud idrettshall i bydel Stovner, for å utvikle sine ferdigheter i badminton. Denne dagen var det også både fellesaktiviteter og nivåtilrettelagt trening fra de dyktige trenerne fra Norges badmintonforbund; Vegard Rikheim og Marie Christensen. Det var mye...

Read more...

Første dag av breddesamlingen er gjennomført

Første dag av breddesamlingen hos Sangam Idrettslag, ble gjennomført med stor suksess for spillere som deltok fra flere klubber i Oslo. Tokerud idrettshall badet i sola denne siste dagen av sommeren 2024 og små og store hadde det gøy på samlingen. Tilstede var deltakere med ulike alderstrinn og nivå, men de dyktige...

Read more...

Suksessfull Sommertrening i Badminton for Barn!

Sommertrening i badminton ble gjennomført uke 26 og uke27 med trenere. Fokus var på grunnleggende teknikk, koordinasjon, balanse, spilleforståelse og lekbaserte øvelser. Det var stor interesse og entusiasme blant barna, som lærte grunnleggende ferdigheter og regler. Treningen bygde vennskap og lagånd, og mange barn ønsker å fortsette etter sommeren. Sommertreningen var vellykket,...

Read more...

Strengemaskin

Vi er glade for å meddele at vi nå har fått vår egen strengemaskin, og i går arrangerte vi et strengerkurs. Hele 17 personer deltok, og to instruktører veiledet deltakerne i kunsten å strenge en badmintonracket.

Read more...

Sangam cup 2024

Årets Sangam Cup ble arrangert i går 6. april i Tokerud flerbrukshallen. Arrangementet fikk gode tilbakemeldinger fra både deltakere og tilskuere, og ble en suksess igjen. Det ble også mange gode plasseringer for våre spillere. Tilbakemeldingene fra deltagere og publikum:

Read more...