ENDELIG …
Vi er glade for at vi endelig har fått egne klubbdrakter til våre badmintonspillere. Vi setter stor pris på støtten og sender en stor takk til Sparebankstiftelsen DNB.

Vi er glade for at vi endelig har fått egne klubbdrakter til våre badmintonspillere. Vi setter stor pris på støtten og sender en stor takk til Sparebankstiftelsen DNB.

Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
நோர்வே தமிழ்ச் சங்கத்தின் பெண்களுக்கான கரம் சுற்றுப்போட்டிள் read more
Medlemsmøte: Det ble holdt et medlemsmøte for medlemmer i grenen badminton den 26. med en presentasjon om Sangam Idrettslag (SIL)... read more
Det er med stor glede og stolthet at vi i Sangam idrettslag har signert driftsavtale med Bymiljøetaten i dag. Sangam... read more
Årets mesterskap ble arrangert 21. og 22 januar i Tokerud flerbrukshallen hvor deltok 12 klubber og ble spilt 205 kamper.... read more
Yoga er en av de sjeldne former for trening som kan utføres etter ditt eget tempo, selv i grupper. Når vi... read more
Har du lyst til å lære sjakk eller utvikle dine sjakk ferdigheter?Vi i Sangam IL starter opp sjakk undervisning for... read more
Til medlemmene i Sangam idrettslag18.02.2022Innkalling til årsmøte i Sangam idrettslag 2022Styret innkaller herved til årsmøte i Sangam idrettslag.Årsmøtet avholdes 20.03.2022... read more
Sangam IL og Groruddalen Friidrettsklubb har gleden av å invitere til Kretsmesterskap i Friidrett på bane for Oslo og Akershus... read more