30okt
Related Posts
06jul
Kjære alle idrettsklubber og idrettsinteresserte mennesker!
Her er oppdatert invitasjon- Stovner Games 2022 og vennligst se bort fra forrige epost informasjon om Stovner Games. Vi Sangam IL... read more
05jan
Sangam idrettslag i samarbeid med Groruddalen friidrettsklubb tilbyr nå friidrett trening i Tokerudflerbrukshallen.
Sangam idrettslag i samarbeid med Groruddalen friidrettsklubb tilbyr nå friidrett trening i Tokerudflerbrukshallen. Vi starter 13 .01.2023 kl 17:30Alle barn som... read more
08aug
Velkommen til Breddesamling
Velkommen til Breddesamling i badminton i Tokerud flerbrukshall. read more
16jun
Tokerudhallen
Det er med stor glede og stolthet at vi i Sangam idrettslag har signert driftsavtale med Bymiljøetaten i dag. Sangam... read more
20des
Årets siste åpen dag i Tokerud flerbrukshallen
Mandag (18.12.23) ble årets siste åpne dag for badminton arrangert. Til tross for de hektiske dagene før jul ble arrangementet en... read more
27aug
Sangam idrettslag inviterer deg til intervalltrening!
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
27aug
Sangam idrettslag Inviterer deg til yoga!
Yoga er en av de sjeldne former for trening som kan utføres etter ditt eget tempo, selv i grupper. Når vi... read more
08mai
Vi Gratulerer
SIL Badminton gratulerer Bibin P. Bhaskaran og Rajesh Raj. med 3. plass i " Oslo VårSmash" turneringen i går (07.05.2023).... read more