Tidsplan for fotballkamper 15.08.2021

Snart (datoen kommer snart) blir det åpen dag for badminton i Tokerud flerbrukshallen. De fleste kjenner badminton som en lek... read more

read more

Vi gratulerer Silje K. Pedersen med gode plasseringer i Mossetreffen 2024 Damesingle SEN D 3.plass Damedouble SEN D 2.plass Mixdouble SEN D 3.plass read more

Sommertrening i badminton ble gjennomført uke 26 og uke27 med trenere. Fokus var på grunnleggende teknikk, koordinasjon, balanse, spilleforståelse og... read more

Sangam IL arrangerer Criket turnering (7 a side) på lørdag 14.august 21 og fotball turnering (11 s side) og nettball... read more

Yoga er en av de sjeldne former for trening som kan utføres etter ditt eget tempo, selv i grupper. Når vi... read more

Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more

Celina tok bronse i damedobbel under Ungdommens badmintonmesterskap (UBM) i Trondheim. read more

Informasjon om Stovner Games 2021 Stovner Games - friidrettsstevne for barn, unge og voksneDato: 13.08.22Sted: StovnerbanenKl.: 09:00-18:00  Aktiviteter for alle mellom... read more

Sangam idrettslag (SIL)– Badminton stilte opp på stand på Bydelstorget på Stovner Senter i dag (26.09.23) for å fortelle om sine... read more