Trener 1 kurs i helga, har vært en suksess. 14 trenere fra 8 forskjellige klubber har tatt turen til Grorudhallen.
Vi har jobbet mye med grunnprinsipper i teknikk og fotarbeid, trenerne har jobbet mye i grupper og det har hatt forskjellige roller (feeder, spiler og trener)De har lært å se/analysere teknikken/fotarbeid til en spiller og å gi tilbakemeldinger. Vi har jobbet også med koordinasjon, balanse, hurtighet. Vi har snakket om hva er anbefalingen og hvordan vi kan jobbe med forskjellige alders grupper. Veldig bra jobb alle sammen og jeg ser fram til å treffe dere igjen 4-5.desember for helg nr 2.
Intervalltrening er den mest effektive treningsformen til å blant annet øke kondisjon og hjertes slagvolum.Hvorfor er dette viktig?En aktiv hverdag... read more
Sangam IL:
Arbeider for mangfold, inkludering og fellesskap!
I 1979 ble Tamil Sangam i Norge stiftet. Dette er en landsdekkende organisasjon som... read more
Friidrettsstevne for barn, Ungdom og voksenBli med på mangfoldig friidrettsstevneArrangør Sangam IL i samarbeid med bydel StovnerDate: Lørdag 21. August... read more
Kjære medlemmer i Sangam idrettslag
Tid: søndag 10.03.2024, Klokken 16:00
Sted:Tokerud flerbrukshall, Inga Bjørnsons vei 1B, 0969 Oslo.
For mer informasjon om årsmøte,... read more
